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爬楼梯瘦腰

  • 运动减肥瘦身方法,赶紧收藏吧!

  • admin瘦腰
  • 一:爬楼梯减肥法 如今,人们的生活条件好了,出门坐车,上楼乘电梯,运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动,不仅可以预防冠心病的发生,还特别有利于减肥瘦身。
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