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高蛋白质快速减肥

发布日期:
只进食高蛋白质的食品,而使人变得耐饿,增多代谢速率,从而减少体重。
注意事项:对患有心脏病、高血压的人士不宜运用,因为会增多肝脏代谢负担,更可能影响肾脏机能,长期遵从会引起骨质疏松及引发抽筋等情况。

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