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玉米全身都是宝,可利尿、降压、瘦身,可人们

作者:admin日期:阅读:4050

分类:减肥/运动减肥/瘦身动作/

玉米,粗粮食品的一种,可以煮着吃,磨成玉米面儿吃,还可以打成玉米汁。

然而在这个过程中,大家都忽略了一个重要的事儿,就是玉米上的须子,说起来,那个才是真正的好东西。

【玉米身上的它,可利尿、降压、瘦身,可人们都把它丢了!】

在中药材中,玉米须,又叫龙须。玉米须是大自然馈赠给人类的好东西,却被我们无情丢弃,实在不该。玉米在生长过程,被玉米须包裹着,不但受到玉米须的保护,而且还能从玉米须中吸收营养。

玉米须的吃法很多,最常见的是用玉米须来泡茶,用玉米须熬的汁液来煮粥,营养价值都很高。

【玉米身上的它,可利尿、降压、瘦身,可人们都把它丢了!】

常喝玉米须,能够促进身体新陈代谢,使皮肤细嫩光滑,延缓皱纹的产生,还有瘦身作用。

这么好的东西,千万不要浪费掉。

玉米全是都是宝!



本文标签:玉米须瘦身(10)
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